Spieß vom Hähnchen

mit Thai -Wok-Gemüse verfeinert mit Kokosnussmilch
und Curry, dazu Reis

Zutaten:

 4103 Hähnchenfiletspieß 125g, 1 Stück
11024 Reis, 150 g
51572 Wokmischung Thai, 80g
10814 Kokosnussmilch 1 Liter, 50 ml
51625 Zitronengras, 5g

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Grünkohl mit Kassler

Schinkenmettwurst und Röst-Kartoffeln

Zutaten:

7503 Kasseler-Nacken, 100g
7131 Schinkenmettwurst 100g, 1 Stück
1008 Kartoffelscheiben, 100g
5195 Grünkohl, 100g

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Gebackener Hoki

dazu Ofenpommes und Broccoli

Zutaten:

64021 MSC Hoki-Filet 140-160g, 1 Stück
  1052 Pommes Frites-Backofen, 150g
  5194 Broccoliröschen 40/60, 80g

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Deftiger Rinderbraten

mit 2 Riesenklößen, dazu Rotkohl

Zutaten:
  3610 Semerrolle ca. 130g
  1014 Kartoffelklöße halb/halb 90g, 2 Stück
10815 Rotkohl tafelfertig 100g
10025 Klarer Bratensaft 100ml

Gegrillte Hähnchenbrust

auf Blattspinat, dazu Reis

Zutaten:
41121 Hähnchenbrust natur gebraten 120g, 1 Stück
11024 Reis, fix und fertig gegart 150g
51043 Blattspinatportionen 80g

Geschmorte Entenkeule

mit Kartoffelpüree, dazu bayrisch Kraut

Zutaten:
48371 Barbarie-Entenkeulen 300-400g (Paar), 175g
10323 Kartoffel-Püree 150g
51365 Weißkohl 80g